طب المنعكسات(Reflexology) / عالج نفسك بنفسك

ود الله أجسامنا بأجهزة تعمل ذاتياً بدقة وقوةة فائقتين كالقلب
والعينين والأذنين، كما زودنا بجهاز هضمي بمثابة معمل كيميائي فائق
القدرة، وجهاز تنفسي لا يضاهى، وبجهاز عصبي يجري اتصالات بطول أميال، ومخ
عبارة عن حاسب لا يبارى مزود بقدرات لانهائية، ويجمع هذا كله تناسق عجيب
لا مثيل له، حيث يستطيع الجسم العمل بهذه الآلية مدة زمنية قد تصل إلى
مائة سنة .

ومثلما يمكن لأي آلة التوقف عن العمل في حالة الخطر، ثم معاودة العمل
بعد إزالة أسباب الخطر، كذلك فلنا نحن البشر مثل هذه التقنية أو الخاصية
والتي تعرف علمياً بـ ( Inner Technology )، كما أن العلم الذي يمكننا من
تشغيل هذه التقنية الداخلية في أجسامنا هو المعروف باسم "طب المنعكسات" أو
الضغط على النقاط الانعكاسية.

ويفيد هذا النوع من العلاج في أمراض مثل:

آلام الظهر.
الإمساك.
ارتفاع ضغط الدم.
القولون العصبي.
الصداع النصفي
الأرق.
التوتر.
اضطرابات الدورة الدموية.
عدم التوازن الهرموني.

وعلى الرغم من حرص الملايين من البشر القيام بممارسة التدريبات البدنية
والألعاب الرياضية المختلفة لتحسين صحتهم وبناء أجسامهم وتقوية عضلاتهم،
إلا أنهم لا يبذلون نفس القدر من الاهتمام بأجزاء الجسم الداخلية مثل
الأعضاء الرئيسية والغدد والجهازين الهضمي والعصبي، وذلك على الرغم من أن
الإنسان باستطاعته تشغيل ميكانيكية أعضائه الداخلية، للحصول على عينين
براقتين ووجه مشرق تنبعث منه الجاذبية والحيوية، مما ينعكس بدوره على
تعاملاته في المحيط الذي يعيش فيه فتتولد الثقة بينه وبين كل من يتعامل
معهم.

والأمر على هذا القدر سهل بسيط، فليس هناك شيء صعب أو معقد.. فأنت
تستطيع أن تعالج نفسك أو أن تعالج زوجتك أو حتى أطفالك، باختصار تستطيع أن
تقدم العلاج لنفسك وللآخرين دون حاجة لتدريبات خاصة، فقط كل ما تحتاج إليه
هو معرفتك أين هي مناطق الضغط المطلوبة، أو بمعنى آخر(النقاط الانعكاسية
الموجودة على الكفين) وممارسة تدليكها أو الضغط عليها .

إن كلمة ( Acupressure ) تعنى التداوي بممارسة الضغط على نقاط معينة
فوق الجسم بالأصابع أو بأدوات غير حادة، وهى مشتقة من كلمة Acuprucluye
فالمقطع ( Acu ) معناه إبرة، والمقطع ( Punclure ) معناه الوخز، والمقطعين
معاً بمعنى الوخز بالإبر، وهو أحد أنماط التداوي الصينية الشهيرة وتعرف بـ
( الإبر الصينية) أي التداوي بالوخز بالإبر على نقاط معينة فوق الجسم .

وتتطلب الإبر الصينية طبيباً متمرساً، أي أنها تحتاج للتدريب واكتساب
المهارات التي تمكن الطبيب من ممارسة هذا العلم، بينما لا يتطلب الضغط على
النقاط الانعكاسية أو تدليكها بأطراف الأصابع أي مهارات خاصة، حيث يستطيع
الشخص العادي أن يمارسها دون جهد أو تدريب كبي


الخطاف و الدعم


الدوران حول نقطة


الضغط على أطراف الأصابع


الضغط على الأوتار ما بين الأصابع


الضغط على جانب الكف


الضغط على نقطة في منتصف الكف


تدليك الرسغ


تدليك القدم


تدليك الرجل لعلاج الامساك


مشية الابهام


مشية الاصبع

» ملخص كتاب : إن كنت خجولاً .. عالج نفسك بنفسك
» بعدالله هنا عالج نفسك
» عالج نفسك من انفك شي خيالي
» باسماء الله الحسنى ... عالج نفسك فى عشر دقائق
» تحميل برنامج صانع الثيمات والموضوعات مع الشرح بالصور . Theme Diy (( اصنع ثيمك بنفسك ))